值此夏季来临之际，专业儿童营养师给大家讲讲有关夏季的“吃”与“动”，让我们的孩子更加快乐、健康、无忧的成长！

天气炎热，总想要“清凉一夏”，可是，冷饮、冰棍、冰淇淋却并不适合我们孩子娇嫩的胃肠道。一不下心，可就容易造成消化不良、胃肠痉挛等疾病。夏日时长，傍晚时分热闹的大排档又会忙活起来，麻辣烫、羊肉串，香气飘飘。可这些食物，孩子并不应该过多食用。过于辛辣、刺激的食物一样会损伤胃肠功能，造成孩子的食欲下降。而且，夏季极易滋生细菌，所以要格外注意食品卫生安全，不给孩子吃生的或未经彻底加热的食