爱运动。这是一个可以坐一天的职业，没有下课铃，没有课间操，一年到头，天天如此，自己不动，没人拉你。没有运动习惯，干个十年八年，身体就顶不住了。最好有一两个运动爱好，这样才能长久。

可以不说话。就像狗每天需要溜溜，人也有交流的需求，但程序员往往一天说不了几句话，一说话就是改需求，修bug，如果自己要靠说话释放压力，愉悦心情，就要考虑考虑了。